김치 효능 8가지로 정리

김치 효능은 이제 많은 사람들이 알고 있습니다 하지만 뭐가 좋냐고 물어보면 그냥 김치는 건강에 좋다라는 딱 요정도 입니다 김치 효능은 세계의 5대 건강 식품 중 하나로, 이제는 외국인들이 한국이라고 하면 김치를 떠올릴 만큼 전세계적으로 유명해 졌습니다. 오늘은 이렇게 세계적으로 유명한 김치 효능에 대해서 이야기를 해보겠습니다 김치 효능은 어떠한 것들이 있으며, 또 어떻게 좋은지 말 입니다 김치 김치 효능을 알기전에 우선 김치에 대해 간단히 알 필요가 있다고 생각합니다. 세계의 5대 식품이라고 한다면 인도의 렌틸콩, 일본의 낫토, 그리스의 요구르트, 스페인의 올리브유 그리고 한국의 김치 입니다. 김치는 배추,무,파,갓 등등의 다양한 김치들이 무려 300가지 이상이 된다고 합니다 이렇게 종류가 많은 만큼 김..